மீன் பிரியர்களா நீங்கள் உடல்நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மீன்கள்!!
மீன்கள் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர் வர அனைவரும் விரும்பி உண்ணும் உணவு. சிலர் அனைத்து வகை மீன்களையும் விரும்பி ருசித்து சாப்பிடுவார்கள். மீன் என்பதை நாம் அளவுக்கு அதிகமாக உண்ணும் பழக்கத்தை கொண்டிருக்கிறோம். அதிலும் வறுத்த மீன்கள் என்றல் எண்ணிக்கை இன்றி வயிற்றுக்குள் மிதக்கும். ஆனால், இதில் சில வகை மீன்களை அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடுவது உடல்நலனுக்கு கேடு என்று கூறுகிறார்கள். அவற்றைப்பற்றி இனிக் காண்போம்...
Hot Trending Now
- ஜூன் 19ம்தேதி முதல் முழு ஊரடங்கு- தமிழக அரசு அறிவிப்பு
- இந்தியாவில் 2.46 லட்சம் பேருக்கு கொரோனா
- 2,200 வெளிநாட்டினர் இந்தியாவுக்குள் நுழைய 10 ஆண்டுகள் தடை
- வீடுகளிலேயே சிகிச்சை பெற மின்னணு கைப்பட்டைகள் அறிமுகம்
- மாஸ்டர் பட வெளியீட்டை ஒத்திவைக்க வேண்டும்- பிரபல தயாரிப்பாளர்
- செம்மொழி தமிழாய்வு நிறுவனத்துக்கு- ரஜினிகாந்த் பாராட்டு
- அஜித் பட இயக்குநரின் முக்கிய அறிவிப்பு
- உள்நாட்டு விமானங்களில் பயணம் செய்ய செயலி கட்டாயம்
- கொரோனாவால் 6 கோடி மக்கள் தீவிர வறுமைக்கு தள்ளப்படுவர்
- முதலிடத்தில் அமெரிக்கா இருப்பது கவுரவத்திற்கான அடையாளம் - டிரம்ப்
