செம்பு மனித உடலுக்கு ஒரு முக்கிய கனிமமாக கருதப்படுகிறது.ஒரு செம்பு பாத்திரத்தில் சேமித்து வைக்கப்பட்டுள்ள தண்ணீர் 'தமரா ஜால்' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது ஆயுர்வேத கூற்றுப்படி, ஒரு செம்புக் குழாயில் சேமித்து வைக்கப்படும் தண்ணீர் மூன்று வகைகளாக சமப்படுத்த முடியும். சுகாதார நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி அது தண்ணீரை சேமிப்பது மூலம் கிடைக்கிறது.என்று தெரியவந்துள்ளது .மக்கள் பின்பற்றுவதற்கு ஆரோக்கியமான பழக்கத்திறக்கான காரணங்கள் கீழே உள்ளன . புதிய ஆரோக்கியமான தோல் செல்களை உருவாக்குவதற்கு உதவுகிறது. மேலும், இது கூடுதல் உடல் கொழுப்பை திறமையாக நீக்குவதில் உதவுகிறது; செரிமான அமைப்பை நன்றாகக் குவித்து, கூடுதல் கிலோவை இழக்க உதவுகிறது. ஹோமியோபதியில் கூட, ஒரு செப்புப் பாத்திரத்தில் சேமிக்கப்படும் குடிநீர் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அமெரிக்காவில் கன்சர் சொசைட்டின்படி, இரத்த அழுத்தம், இதயத் துடிப்பு மற்றும் ஒருவரிடம் கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைட் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது . இவை அனைத்தும் நன்மைகள், தருகிறது அவற்றை காணலாம்.